Raus aus dem Schmerz – hinein ins Leben. Körperorientierte Stress- und Traumabewältigung mit Somatic Experiencing® und Feldenkrais® am Ratzeburger See
Bildungsurlaubsfähig für viele Bundesländer
„Unser Seminar am Ratzeburger See“ ist einfach mehr als Urlaub. Reservieren Sie Ihre Teilnahme und lassen Sie den (Bildungs)urlaub mit der Vorfreude darauf schon jetzt beginnen.
Das Christophorus Haus bietet ihnen einen malerischen Blick auf den Ratzeburger See und die Dom-Insel. Das Parkgelände des Hauses lädt förmlich zum Abspannen ein und die direkt zugängliche Badestelle ermöglicht eine schnelle Abkühlung zwischendrin. Entdecken Sie die Waldweg um den See herum bei einem Spaziergang oder besuchen Sie Ratzeburg mit dem einmalig schönen romanischen Dom aus dem 12. Jahrhundert.
Seminartermine & Preise 2024 / 2025
Datum | Preis Doppelzimmer | Preis Einzelzimmer |
|---|---|---|
30.11.2025 - 05.12.2025 | 1078,00 EUR 520,00 EUR Seminargebühr, 558,00 EUR Unterbringung im Doppelzimmer mit Vollpension inkl. Tee/Kaffee & hausgebackene Kekse | 1123,00 EUR 520,00 EUR Seminargebühr 603,00 EUR Unterbringung im Einzelzimmer mit Vollpension inkl. Tee/Kaffee & hausgebackene Keksen |
26.01.2025 - 31.01.2025 | 1078,00 EUR 520,00 EUR Seminargebühr, 558,00 EUR Unterbringung im Doppelzimmer mit Vollpension inkl. Tee/Kaffee & hausgebackene Kekse | 1123,00 EUR 520,00 EUR Seminargebühr 603,00 EUR Unterbringung im Einzelzimmer mit Vollpension inkl. Tee/Kaffee & hausgebackene Kekse |
05.08.2024 - 09.08.2024 | 1072,50 EUR 552,50 Unterbringung im Doppelzimmer mit Vollpension inkl Kaffee, Gebäck/Kuchen | 1120,50 EUR |
19.05.2024 - 24.05.2024 | 950,00 EUR 430,00 Unterbringung im DZ mit Vollpension inkl Kaffee, Gebäck und Obst | 985,00 EUR |
Das Seminar
Anhaltender Stress oder unverarbeitete Traumata, zum Beispiel nach Krankheit, Unfall, Verlusterfahrung oder beruflich-familiärer Überlastungen, binden unsere Lebenskräfte. Unser ganzer Organismus gerät dann zunehmend ins Ungleichgewicht. Als Folge entstehen vielfältige Körpersymptome, wie zum Beispiel Nervenschmerzen, nächtliches Zähnebeißen und Zähneknirschen, Migräne, hartnäckige Muskelverspannungen, Verdauungsstörungen, schlechter Schlaf und anhaltende Erschöpfung. Langfristig können sich chronische Schmerz-Syndrome, Depression und Burn-Out entwickeln. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung effektiv unterbrechen können, damit Ihr Organismus beginnen kann, sich wieder selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Das zum Teil aus dem Somatic Experiencing® und dem Feldenkrais® entwickelte Übungsprogramm befähigt Sie dazu, die für die Symptome verantwortliche Stressenergie zu beruhigen, zu lösen und letztendlich wieder zurück in Lebensenergie verwandeln zu können. Freuen Sie sich also auf viel neue Körpererfahrungen, die Sie entspannt und gleichzeitig lebendiger werden lassen. Nach dem Seminar werden Sie hoffentlich ein erweitertes Verständnis für sich selbst gewonnen haben. Vor allem werden Sie eine ganz praktisch anzuwendende Methode mit nach Hause nehmen können, um sich selbst von anhaltendem Stress und Trauma befreien zu können. Außerhalb unserer Seminarzeiten wird es Zeit für Naturerleben geben. Wer ein Thema mit mir zusammen vertiefen möchte, kann Einzelstunden mit mir vor Ort vereinbaren.
Die Unterkunft
Sie sind im Einzelzimmer untergebracht. Besuchen Sie das Seminar zu zweit können Sie auch ein Doppelzimmer wählen.
Vollpension beinhaltet für Sie: Frühstücksbuffet, Mittagessen mit Salatbuffet und Abendbuffet. Ganztägig können Sie sich jederzeit mit Kaffe/Tee Obst und Kecksen versorgen.
Anreise & Abreise
Das Seminar beginnt am ersten Seminartag um 16:00 Uhr. Das Seminar endet am letzten Tag nach dem Mittagessen um ca. 13:30 Uhr.
Den Urlaub verlängern?
Wenn Sie vor oder nach dem Seminar Tage dranhängen möchten, können Sie das tun. Setzen Sie sich einfach- so früh wie möglich- mit dem Büro des Christophorushauses in Verbindung. Telefon: 04541 – 58 61
Adresse Seminarhaus
Christophorushaus, Am Hasselholt 1, 23909 Bäk. Suchen Sie eine Mitfahrergelegenheit oder können solche anbieten, können Sie mir dies bei der Anmeldung mitteilen. Ich vermittele Sie dann gerne weiter.
Anmeldung
Für Ihre Anmeldung benutzen Sie bitte die Online-Anmeldemöglichkeit unten. Sie erhalten dann eine Bestätigungs-E-Mail mit den Seminarinformationen. Ihre Anmeldung wird gültig mit dem Absenden des Anmeldeformulars. Sollte sich Ihre Anmeldung mit anderen Anmeldungen überschneiden die zur Ausbuchung des Seminars führen, werden die Anmeldungen in der Reihenfolge des Posteingangs berücksichtigt. Anmeldeschluss: 6 Wochen vor Seminarbeginn. Danach bitte nach Restplätzen fragen.
Stornierung
Durch das Absenden der Anmeldung haben Sie sich verbindlich für die ausgewählte Veranstaltung angemeldet. Kommt die Veranstaltung nicht zustande, erhalten Sie den gezahlten Betrag vollständig zurück. Für den Fall, dass Sie wider Erwarten das Seminar nicht antreten können empfehle ich Ihnen eine Reiserücktrittsversicherung für dieses Seminar abzuschließen. Infos finden sich beispielsweise hier: https://www.seminarversicherung.info/
Ausnahmeregelung: Für den Fall, dass Sie das Seminar als Bildungsurlaub buchen und Ihr Arbeitgeber dem Bildungsurlaub nach Anmeldung wider Erwarten nicht zustimmt, können Sie Ihre Anmeldung (möglichst zeitnah, bis spätestens 8 Wochen vor Seminarbeginn, kürzere Frist nach individueller Absprache) wieder kostenfrei stornieren.
Ich freue mich auf einen wunderbaren Bildungs- beziehungsweise Seminarurlaub mit Ihnen! Wenn Sie fragen haben rufen Sie mich gerne an unter der Telefonnummer 040 – 55 57 90 90 (AB) oder schreiben Sie uns eine E-Mail.